24 января – ИА SM.News. 13-летний житель Нижнего Тагила Иван Пестов стал рекордсменом России по подтягиванию на пальцах. Мальчик подтянулся на высокой перекладине на четырех пальцах шесть раз.
Необычное упражнение парень выполнял из исходного положения: вис хватом сверху, кисти рук на ширине плеч, руки и ноги прямые, при этом последние не касаются пола, а ступни сведены вместе.
В таком положении школьник подтягивался таким образом, чтобы подбородок оказался выше перекладины. Сложность трюка заключается в том, что подтягиваться нужно только на пальцах — двух указательных и двух средних.
Упражнение является одним из самых сложных на силу и выносливость.
Чтобы установить рекорд, мальчик готовился целый месяц под руководством тренера Фаниса Хайруллина, на счету которого четыре национальных рекорда.
в наших соцсетях
